18 октября 2022
Доктор рекомендует!
Ольга Григорьевна Гарбузова.
Нефролог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, геронтолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры ДВГМУ, директор медицинского центра «Прима Медика»
Стаж работы более 35 лет, с 1986 года.
Ольга Григорьевна на телевизионной передаче «СОЦИАЛЬНЫЙ ОТВЕТ» телеканала «Хабаровск» рассказывает сохранить удовольствие от жизни, как сделать удобным пространство, как не дать родным возможность получать удовольствие от питания. О том, что жизнь должна приносить радость.
У ОЛЬГИ ГРИГОРЬЕВНЫ есть несколько принципов, соблюдение которых должно помочь пожилым людям:
- физическая активность, не менее 30 минут ежедневных прогулок на улице, легкая зарядка, небольшие физические нагрузки;
- интеллектуальная активность, нагрузку на мозг нельзя убирать, чем больше функций, тем здоровее психика, кроссворды, иностранный язык;
- оптимизировать питание, нельзя вгонять пожилых в депрессию, не разрешают им употреблять вкусные продукты, но которые на ваш взгляд вредные, пища один из самых быстрых способов получения эндорфинов – гормонов удовольствия;
- важно не перелечить себя, Ольга Григорьевна не понимает, как человеческий организм может вместить в себя такое количество лекарств. Пациенты принимают лекарства «молекулы» в разных названиях, отсюда передозировки, потери сознания, они могут не сочетаться с собой.
ГЛАВНЫЙ СОВЕТ - НАЙДИТЕ ОДНОГО СВОЕГО ВРАЧА!!!, который возьмет и «прополет» вашу бумажку с назначениями от врачей. Найти своего врача, которому можно довериться.
Где принимает ОЛЬГА ГРИГОРЬЕВНА и терапевты медицинского центра ПРИМА МЕДИКА???
В клинике на Амурском бульваре, 57.
С 8.30 до 20.00, понедельник - суббота, воскресенье – выходной.
Запись по телефону:
905-500
794068, 698685, через WhatsApp или Telegram 89622238685.
В клинике на ул. Владивостокская, 24.
С 8.00 до 20.00, понедельник -суббота, воскресенье – выходной.
Запись по телефону:
905-500
310363, через WhatsApp или Telegram 89625030690.
Нефролог, терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, геронтолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент кафедры ДВГМУ, директор медицинского центра «Прима Медика»
Стаж работы более 35 лет, с 1986 года.
Ольга Григорьевна на телевизионной передаче «СОЦИАЛЬНЫЙ ОТВЕТ» телеканала «Хабаровск» рассказывает сохранить удовольствие от жизни, как сделать удобным пространство, как не дать родным возможность получать удовольствие от питания. О том, что жизнь должна приносить радость.
У ОЛЬГИ ГРИГОРЬЕВНЫ есть несколько принципов, соблюдение которых должно помочь пожилым людям:
- физическая активность, не менее 30 минут ежедневных прогулок на улице, легкая зарядка, небольшие физические нагрузки;
- интеллектуальная активность, нагрузку на мозг нельзя убирать, чем больше функций, тем здоровее психика, кроссворды, иностранный язык;
- оптимизировать питание, нельзя вгонять пожилых в депрессию, не разрешают им употреблять вкусные продукты, но которые на ваш взгляд вредные, пища один из самых быстрых способов получения эндорфинов – гормонов удовольствия;
- важно не перелечить себя, Ольга Григорьевна не понимает, как человеческий организм может вместить в себя такое количество лекарств. Пациенты принимают лекарства «молекулы» в разных названиях, отсюда передозировки, потери сознания, они могут не сочетаться с собой.
ГЛАВНЫЙ СОВЕТ - НАЙДИТЕ ОДНОГО СВОЕГО ВРАЧА!!!, который возьмет и «прополет» вашу бумажку с назначениями от врачей. Найти своего врача, которому можно довериться.
Где принимает ОЛЬГА ГРИГОРЬЕВНА и терапевты медицинского центра ПРИМА МЕДИКА???
В клинике на Амурском бульваре, 57.
С 8.30 до 20.00, понедельник - суббота, воскресенье – выходной.
Запись по телефону:
905-500
794068, 698685, через WhatsApp или Telegram 89622238685.
В клинике на ул. Владивостокская, 24.
С 8.00 до 20.00, понедельник -суббота, воскресенье – выходной.
Запись по телефону:
905-500
310363, через WhatsApp или Telegram 89625030690.
